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天气干燥煮点梨水润润肺你若畏寒虚胖别多食

  • 20-06-30

图/资料图片


梨是生活中常见的水果,不仅味美汁多,营养丰Θ富,还有去火止咳的功效。清代|︴()〔〕吴鞠通ぁ的医学名著《温病条辨》里就曾提到五汁Ъ饮可以生津Ⅱ止╯╰渴的作用,而这五汁饮中就包括梨汁。


干燥的冬季,你是不是也把梨水当成卌润肺°゜、止咳的法宝?


北京中医药大学东方医院儿科主任医师郝宏⿻文≦介绍,从药用作用来说,梨,味甘、微酸,性凉,有清热的作用;味甘微酸,酸甘化๑阴,故ε而具有⊙生津∑、润燥、化痰的作用;入肺、胃经,故主要用★来清肺、胃℡之热。“可用于内热所致的Ψ发热、咳喘ↂ、痰〦黄,以及ω胃热明显引起№的消谷善饥;也适用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、有痰不易咳出┏、ζ便秘等症状;还可用于温燥之邪引起的燥咳,咽痒干咳,舌Ц红Ы而干。”简单地说,梨适用于肺胃实热☑、″ⓛ肺胃@阴虚、温燥犯■肺引起的干咳等情况ω。


不╣过Д,对于常见的⌒风寒咳◙嗽、痰湿痰热咳Ψ嗽,或是病毒感染等原因引起的咳嗽,喝梨水不但没效果,还有可能适得其反。郝宏文强调$,如ō果是面色不华、脾胃虚弱、畏寒怕┎冷的人,不宜多食用梨,尤其是深秋及冬季。还有,宝宝▫≌面★色黄而发暗,◣或者体型虚胖,伴有喉中痰声辘辘时,也不适合总喝梨水。因为这两种属于脾虚、有痰,梨性寒í,而脾喜热恶寒,▀对于脾虚的人,吃多了会更╟伤脾卐胃。

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新京报记▲者 刘旭

编辑 王┆┇鹿 校对 何燕